Viaje a medida
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Después de un día lleno de exploración, ¿por qué no optar por un masaje Vietnam tradicional para relajarse? Arraigado en una rica tradición, este tipo de masaje está especialmente diseñado para aliviar el dolor muscular y ofrecer una relajación profunda. Es una excelente manera de recargar energías antes de continuar con su visita.
Aunque el masaje Vietnam no es tan conocido como otras técnicas, merece ser descubierto por sus beneficios únicos. Aquí tienes lo que debes saber sobre el masaje Vietnam.
masaje Vietnam tradicional
El masaje tradicional en Vietnam se presenta en dos tipos: el masaje de relajación y el masaje terapéutico. El masaje de relajación es una forma suave y apacible que ayuda a reducir el estrés y la tensión muscular, promoviendo la relajación y liberación de tensiones. Generalmente, este tipo de masaje Vietnam se realiza utilizando técnicas de amasamiento, presión ligera y movimientos suaves en áreas del cuerpo como los hombros, la espalda, el cuello y las piernas.
Por otro lado, el masaje terapéutico utiliza técnicas de acupresión y masaje combinadas con el uso de aceites esenciales para revitalizar el cuerpo y la mente. Este tipo de masaje ayuda a relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea, estirar la columna vertebral y aliviar de manera rápida y eficaz los dolores en los hombros y el cuello. El masaje terapéutico es más profundo e intenso en las zonas dolorosas, lo que a veces puede generar una sensación de dolor más pronunciada.
En los spas vietnamitas, la duración de un masaje generalmente varía entre 60 y 90 minutos, y los precios comienzan a partir de 250,000 dongs por sesión.
Cạo gió y giác hơi (ventosas terapéuticas) son también dos métodos tradicionales de masaje muy extendidos en la medicina popular vietnamita. Se utilizan principalmente para mantener la salud y tratar diversos síntomas.
Cạo gió implica raspar la piel con un objeto redondeado para estimular la circulación, mientras que giác hơi utiliza ventosas para crear un vacío que mejora el flujo sanguíneo y alivia dolores musculares. Estas técnicas son populares por sus efectos terapéuticos en el cuerpo.
Cạo gió consiste en el uso de un objeto duro, como una moneda o una cuchara, combinado con aceite o alcohol medicinal, para raspar la piel a lo largo de áreas como la espalda, el cuello u otras partes del cuerpo. Esta técnica es conocida por ayudar a eliminar los “malos vientos” (energías) y aliviar síntomas del resfriado, dolores musculares y fatiga.
Aunque el cạo gió puede dejar marcas rojas o azules temporales en la piel, estas suelen desaparecer después de unos días y se consideran un signo positivo del proceso de eliminación de elementos patógenos.
Por otro lado, giác hơi utiliza ventosas de vidrio para crear succión en la piel. Esta técnica tiene como objetivo estimular la circulación sanguínea, liberar tensiones musculares y eliminar toxinas. Al igual que con el cạo gió, las marcas que deja el giác hơi pueden ser rojas o azules, pero indican que el método ha tenido un efecto beneficioso.
Otros Tipos de masaje Vietnam
Además de los métodos de masaje tradicionales, Vietnam también ofrece una variedad de técnicas modernas que enriquecen la experiencia de bienestar. Aquí tienes un resumen de las principales modalidades de masaje disponibles en el país:
Masaje Tailandés
El masaje tailandés es similar al masaje tradicional, pero se centra más en estiramientos inspirados en el yoga y en puntos de presión. Esta técnica es excelente para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular.
Masaje Sueco
Es un masaje apacible y agradable que fomenta la relajación y alivia las tensiones mediante movimientos largos, amasamiento y movimientos circulares. Es una excelente opción para quienes buscan calma y serenidad.
Masaje con Piedras Calientes
Opta por un masaje con piedras calientes si buscas algo un poco más indulgente. Esta técnica utiliza piedras lisas y calientes para relajar los músculos y mejorar la circulación. El calor de las piedras calma tanto el cuerpo como la mente, dejándote con una sensación de renovación y revitalización.
Masaje Japonés en Vietnam
El masaje japonés, comúnmente conocido como Shiatsu, es un tipo de masaje tradicional japonés que también es popular en Vietnam. Basado en los principios de la medicina tradicional china (MTC), utiliza presiones con los dedos, estiramientos y otras técnicas para equilibrar el flujo de energía en el cuerpo e inducir la relajación.
Los terapeutas aplican presión en ciertos puntos del cuerpo, llamados puntos de acupresión, que se cree están relacionados con diversos órganos y sistemas.
El masaje japonés está diseñado para relajar los músculos, mejorar la circulación y reducir el estrés y la ansiedad. A menudo se utiliza en combinación con otras terapias de la medicina tradicional china, como la acupuntura y la fitoterapia, para mejorar la salud y el bienestar general.
Los Mejores Centros de Spa Económicos en Vietnam
Si buscas un excepcional masaje Vietnam sin gastar mucho, encontrarás numerosas opciones a precios asequibles sin comprometer la calidad. ¡Aquí tienes algunos de los mejores spas que ofrecen una excelente relación calidad-precio!
Masaje de Co Phong
El Massage Co Phong ofrece una terapia de masaje Vietnam tradicional que incluye técnicas de masaje profundo y estiramientos para aliviar las tensiones musculares y fomentar la relajación. Este spa es conocido por sus terapeutas expertos y sus tarifas razonables, lo que lo convierte en una opción popular entre los visitantes.
En Co Phong, puedes descubrir masaje en Vietnam tradicionales basados en un saber hacer terapéutico antiguo. Este tipo de masaje es reconocido por mejorar la circulación sanguínea, aliviar los dolores musculares, reducir el estrés y regular la presión arterial, contribuyendo así al bienestar general.
Además de las terapias de relajación a través de servicios de masaje, Co Phong también ofrece un masaje capilar. Esta técnica está diseñada para limpiar los meridianos, aliviar la tensión y la fatiga, y relajar las áreas de la cabeza, el cuello, los hombros y la nuca. Esto ayuda a mantener el sistema nervioso tranquilo, dejando a los clientes con una sensación de renovación y revitalización.
Las tarifas varían entre 250,000 y 590,000 dongs, y el centro está ubicado en el 408 de Nguyen Thi Minh Khai, en el distrito 3 de Ho Chi Minh Ciudad.
Spa de cítricos
Su diseño inspirado en los cítricos y su exterior de madera natural crean una atmósfera agradable y acogedora. El Citrus Spa utiliza extractos naturales de cítricos para purificar, tratar, mejorar el estado de ánimo y fortalecer el sistema inmunológico.
Citrus Spa se distingue por la calidad de sus servicios, con siete salas de tratamientos y terapeutas experimentados. Además, ofrecen un servicio gratuito de recogida y entrega en la región de Hoi An. Por solo 380,000 VND (~16 USD), puedes probar su masaje Vietnam tradicional, diseñado para relajar las tensiones musculares, estimular la circulación sanguínea y eliminar los bloqueos energéticos a través de técnicas que utilizan la palma, el codo y el pulgar.
Gama de precios : Desde 380,000 VND (~16 USD) por un masaje Vietnam tradicional de 60 minutos!
Horarios de apertura : de 9h00 a 21h30
Dirección : 180 Ly Thai To, Cam Chau, Hoi An
Azerai Can Tho Spa
El Azerai Can Tho es un hotel-boutique de lujo de 5 estrellas y un refugio de spa situado en el Delta del Mekong, Vietnam, rodeado de manglares, lagos y canales a lo largo del río Hau. El complejo cuenta con una piscina exterior abierta todo el año y un centro de fitness que ofrece clases de Pilates y yoga. También encontrarás un spa y una sauna.
El paquete de spa incluye masaje en Vietnam profundos o suaves, así como terapias con piedras, limpiezas corporales, envolturas, tratamientos faciales y terapias para manos y pies.
Dirección :Isla Con Au, Barrio de Hung Phu,Distrito de Cai Rang Ciudad de Can Tho.
Sapa Green Spa
Descubre la esplendor del Sapa Green Spa, situado en el corazón de Sapa, dentro del encantador Sapa Green Hotel. Allí podrás disfrutar de sus renombrados masaje en Vietnam y baños de hierbas, impregnados de remedios tradicionales de la etnia Dao.
Especializado en servicios de spa y masaje, Sapa Green Spa ofrece una variedad de productos de baño, como bañeras, recipientes para sumergir los pies y aceites, todos distribuidos a nivel nacional. Lleva contigo un poco de esta experiencia única al comprar sachets de hierbas de baño como recuerdo para sus seres queridos.
Gama de precios : de 300 000 à 800 000 VND (~ 13 à 35 USD)
Horarios de apertura : de 7h00 a 23h00
Dirección : 2 Hoang Lien Road, Ciudad de Sa Pa, Lao Cai
Estos son solo algunos ejemplos entre una multitud de opciones disponibles. En realidad, hay muchas más alternativas por descubrir, especialmente en áreas turísticas y grandes ciudades como Ninh Bình, Hội An, Phú Quốc y Nha Trang. Los pequeños spas locales, por ejemplo, suelen ofrecer una experiencia auténtica y de calidad.
Para encontrar las mejores direcciones, no dudes en pedir recomendaciones a su guía turístico o en la recepción de su hotel; ellos podrán indicarte los establecimientos más reputados y confiables.
O puedes buscar en sitios como Tripadvisor.com o Google Reviews a través de Google, donde puedes verificar las calificaciones y leer los comentarios de otros clientes para ver qué opinan. Los buenos sitios de reseñas suelen ofrecer fotos y videos subidos por los clientes, lo que te permite visualizar con precisión las instalaciones.
Leer las respuestas de las empresas a los comentarios también puede ser útil. Observar cómo una empresa interactúa con sus clientes al responder a las observaciones sobre la calidad del servicio puede decir mucho sobre su compromiso de ofrecer una experiencia de calidad.
En general, las propinas por los servicios de masaje Vietnam varían entre 2 y 5 dólares, pero no son obligatorias. Puedes dar una propina en dólares, euros o dongs vietnamitas, según lo que te resulte más práctico.
Nuestras ultimas palabras,
Vietnam ofrece una rica variedad de técnicas de masaje, que van desde métodos tradicionales hasta enfoques modernos y diversificados. Ya sea que elijas un spa local para una experiencia íntima o un centro bien establecido para servicios de calidad, cada opción promete brindarte relajación y bienestar.
No dudes en explorar estas diferentes alternativas para encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades y disfrutar al máximo de estos momentos de relajación durante su estancia.
Hieu Tuyen – Dang Khoa (Aucoeurvietnam – Agencia de viajes local en Vietnam)
